Reset Octubre

Objetivo: recuperar control de tu metabolismo, quema de grasa y sentirte en equilibrio.

Preinicio 6 de Octubre, desde este día vas a tener un menú pre inicio.

Oficialmente iniciamos el chat y menú base el día 13 de Octubre.

Y puedes hacerlo a tu ritmo, tienes 3 meses para hacerlo.

Especial para mujeres, enfocado a:

• Activar metabolismo y flexibilidad metabólica.
• Quemar grasa y aprender a mantenerla (con teoria y práctica de lo que debes de comer)
• Regular hormonas clave para: quemar grasa, apetito, saciedad, insulina/glucosa en sangre en equilibrio, energía estable, regular niveles de estrés.
• Teoria y aplicación de hábitos que beneficien los pilares de un bienestar integral: desintoxicación, digestión, descanso/sueño, hambre emocional, actividad, hormonas, control de estrés.
• Desarrollar hábitos y estilo alimenticio que puedas sostener a largo plazo, que vaya con TU estilo de vida.

Incluye:

Teoria y aprendizaje práctico:
- Hormonas clave en quema de grasa
- Suplementos básicos, suplementos para hormonas, para digestión, para sistema inmune, para estrés...
- Apetito y saciedad
- Sistema inmune
- Hambre emocional
- Digestión óptima
- Descanso y sueño
- Actividad, hábitos
- Desintoxicación
- Estrés
- Armar tu propio menú
- Personalizar tu proteína
- Cuida tu piel

- 8 semanas de menú:
Menú pre inicio que funciona como preparación para que tengas ideas desde antes de iniciar.
Menú base de 4 semanas 
Menú con meal prep de 1 semana
Menú sencillo sin cocinar mucho de 1 semana 
Más de 100 recetas!!

- Incluye apoyo y guía de sustitutos para cualquier ingrediente, vivas donde vivas.

DEPOSITO/TRANSFERENCIA:
Bancomer
Ana María Mercedes Guerrero Arias
Tarjeta: 4152314119277179
Cuenta: 1156817203

Una vez realizado el pago, debes enviar comprobante a [email protected]