RESET 2.0 Marzo 2024
Todo en un programa integral.
Vas a trabajar en tu quema de grasa, regulación hormonal, metabolismo, digestión, ansiedad, músculo, antienvejecimiento, energía y más.
Mi objetivo: guiarte, ayudarte a lograr tus objetivos y enseñarte a aplicar la teoria de manera práctica en tus hábitos y tu alimentación.

Te voy a guiar y explicar de manera detallada el porqué utilizamos ciertos alimentos, combinaciones, hábitos para que estos trabajen a tu favor.
Vemos temas especificos sobre hormonas, apetito, saciedad, grasa, músculo, metabolismo, regulación de glucosa en sangre y más.
Recetas frescas, deliciosas con algunas opciones de mealprep para que estés muy organizada.
Trabajaremos en ansiedad, en regular saciedad y muchos más.
Incluye
- Menú semanal, 3 semanas - con recetas, opciones de sustitutos de ingredientes.
- Videos semanales de explicación de menú enfocados a que entiendas los puntos importante a tomar en cuenta según tus objetivos (sea regulación hormonal, sea digestión... nos vamos a ir tema por tema analizando y explicando menús y puntos a tomar en cuenta)
- Videos de ciertas recetas básicas para que cocinemos juntas estas tres semanas.
- Tappings conmigo para regular ansiedad y mejorar relación con alimentos.
- Ebooks de apoyo con temas variados: suplementos, sop, pms, detox, ayuno...
- Guías de viaje, para comer fuera, para hacer tu propio menú
- Apoyo de dudas
Iniciamos el 4 de Marzo, a partir del 28 de Febrero se activa material.

Equilibra hormonas
Quema grasa
Sana digestión
Regula apetito, saciedad, ansiedad
Mejora energía
Mejora sueño