Esta receta es una delicia y es perfecta para comer saludable pero delicioso.
Tener satisfacción de lo que comemos nos hace sentir más satisfechos y con menos antojos, de esta forma es mucho más sencillo llevar una alimentación saludable a largo plazo ya que realmente queremos sostenerlo comiendo delicioso.
Los ingredientes impactan de forma directa en el resultado, te dejo algunas sugerencias:
Vinagre de arroz
Aceite de ajonjolí
Utensilios
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⏱
30 min
Prep
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🔥
15 min
Cocción
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🍽
2 porciones
Porciones
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⭐
Medio
Nivel
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✦ Ingredientes
| —320 gramos de pechuga de pollo cortada en cubos |
| —1 cucharada vinagre de arroz |
| —2 cucharadas catsup sin azúcar aádida |
| —1 cucharada soya bajo en sodio |
| —1/2 cucharada de miel |
| —1/2 cucharadita jengibre rallado |
| —1/2 diente de ajo finamente picado |
| —1/2 cucharada aceite de ajonjolí |
| —1/4 cucharadita fécula de maíz diluida en 1 cucharada de agua |
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✦ Preparación
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01
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Para la salsa, en un bowl mezcla todos los ingredientes menos el pollo y aceite de ajonjolí. |
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02
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Marina el pollo con la salsa y deja marinar por 30 minutos. |
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Nota de la Nutrióloga: Este pollo es perfecto para el antojo de algo delicioso y saludable.
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