Waffles saludables manzana canela con harina de almendras

desayuno Mar 16, 2026

Sin glutenFácilMenos de 30 min

Waffles Saludables Manzana Canela con Harina de Almendras

Estos waffles saludables de manzana y canela con harina de almendras son rápidos, esponjosos y con sabor a postre, pero equilibrados para un desayuno delicioso.

⏱ 10 min Prep	🔥 10 min Cocción	🍽 2 Porciones	⭐ Fácil Nivel

✦ Ingredientes

—3 cucharadas de pure de manzana

—1 cucharada de leche de almendras

—1 cucharadita de aceite de coco

—1 cucharadita monkfruit (o maple de monkfruit)

—1 huevo

—1/2 cucharadita vainilla

—1/4 cucharadita canela

—2/3 taza de harina de almendras

—2 cucharadas harina de tapioca

—1 cucharadita polvo para hornear

✦ Preparación

01	En un bowl mezcla pure, leche, aceite, miel, huevo, vainilla, canela.

02	Después agrega harinas, polvo para hornear.

03	Mezcla bien y forma waffles.

04	Para servir yo use manzana cocida con canela.

Nota de la Nutrióloga: Waffles saludables manzana canela con harina de almendras que saben a postre pero son saludables y deliciosos.

Valor Nutricional · por porción

328

Cal

11g

Proteína

19g

Carbs

23g

Grasa

Fibra

Azúcar

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