CURSO EN LÍNEA
NO MÁS
estreñimiento
Todas queremos ir al baño y sentirnos ligeras.
El estreñimiento es una incomodidad con la que muchas vivimos. Es una señal de que algo en tu sistema necesita un ajuste, y se puede trabajar. En 30 días trabajamos paso a paso, según tu caso, para que ir al baño vuelva a ser fácil.
QUIERO EMPEZAR · $289 MXNPrecio de prelanzamiento · Regular $549 · Termina el 15 de noviembre
El curso se activa el 15 de noviembre
¿Te pasa?
- Pasan dos, tres días o más y no vas.
- Cuando vas, te cuesta trabajo y sientes que no terminaste.
- Empiezas a comer más fibra y te va peor.
- Tienes gases y distensión casi diario, y en la tarde ya no te cierra el pantalón.
- Te sientes pesada e incómoda la mayor parte del día.
- Necesitas laxantes, tés o “algo” para poder ir.
- Sigues recomendaciones y nada funciona.
No es normal vivir estreñida
ni depender de laxantes.
Es común, pero no tienes que acostumbrarte.
Por qué no te ha funcionado lo que ya intentaste
Lo primero que te dicen es "come más fibra". Y tiene sentido, cuando el intestino se está moviendo.
Si ya estás estreñida, meterle mucha fibra es como meter más coches a una calle que ya está atorada. La fibra se queda atrás, fermenta y aparecen más gases y más distensión.
Por eso te sientes peor justo cuando crees que estás haciendo todo bien.
Por eso aquí no empezamos llenándote de fibra: primero preparamos tu intestino para que después sí le funcione.
QUIERO EMPEZAR · $289 MXN¿Este curso es para ti?
Responde 5 preguntas y descubre con qué método empiezas. Sin correo: el resultado aparece aquí mismo.
¿Seguido pasan 3 días o más sin que vayas al baño?
¿Tus evacuaciones son bolitas duras o con grumos?
¿Tienes gases o distensión casi todos los días?
¿Sientes que no terminas de vaciar?
¿Necesitas laxantes para poder ir?
Este cuestionario es una orientación. Dentro del curso haces la evaluación completa.
Qué incluye
01
Cuestionarios para entender lo que necesitas
02
20 lecciones para aprender lo que necesita tu cuerpo y qué debes hacer
03
Protocolo según tu caso
Así se ve por dentro
Hola, soy Ana María
Soy nutrióloga clínica con enfoque en medicina funcional.
Veo lo mismo una y otra vez: mujeres que comen bien, toman agua y hacen ejercicio, y aun así no pueden ir al baño.
Es terrible sentir esta incomodidad y pensar que es tu normalidad. Por eso, en este curso te comparto mi protocolo, pensado para que lo hagas desde casa, guiándote y apoyándote.
L.N. ANA MARÍA GUERRERO ARIAS
@nutriologa_anamaria
NO MÁS
estreñimiento
$549
$289
MXN
Precio de prelanzamiento hasta el 15 de noviembre
El 16 sube a $349
30 días de acceso · Tu método personalizado · 20 lecciones · Recetas y menú · Dudas con la nutrióloga Ana María
El curso se activa el 15 de noviembre
QUIERO MI LUGAR · $289 MXNEste curso solo está abierto a inscripciones hasta el 30 de noviembre.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que dejar la fibra?
No. La fibra es importante; lo que cambia es el momento. Entra en el momento en que tu intestino ya puede aprovecharla.
¿Qué es el clear out?
Es un reinicio guiado de tu intestino para quienes llevan tiempo estreñidas. No es nada invasivo: no son lavados ni procedimientos. Se hace en casa, con indicaciones sencillas paso a paso, y solo si tu método lo indica.
Tomo laxantes, ¿puedo entrar?
Sí, este curso es justo para ti. Trabajamos para que tu cuerpo vuelva a hacerlo solo, poco a poco. No suspendas nada de golpe.
¿Cuánto tiempo al día me va a tomar?
Las lecciones son cortas. Lo demás se vuelve parte de tu día: comer, moverte, dormir.
¿Voy a comer aburrido?
No. Las recetas son mías y están hechas para que te gusten, no para que las aguantes.
¿Necesito suplementos?
Algunos casos usan suplementos sencillos. Aquí te recomiendo preguntarnos dentro del curso y te apoyamos de forma individual.
¿Cuándo empieza y cuánto tiempo tengo acceso?
El curso se activa el 15 de noviembre y tienes 30 días de acceso.
Vivo en Estados Unidos, ¿puedo tomarlo?
Sí. Todo es en línea y pagas con tarjeta desde cualquier país.
Deja de normalizar tu estreñimiento,
hagamos que todo fluya y te sientas increíble.
QUIERO EMPEZAR · $289 MXNPrecio de prelanzamiento hasta el 15 de noviembre · Inscripciones abiertas hasta el 30 de noviembre
$289 $549
Prelanzamiento hasta el 15 nov
