Toast de aguacate con huevo — Reset Abril

120+ recetas incluidas

Reset · Abril 2025 Programa de nutrición integral

Tu metabolismo
no está
en tu contra.
Solo necesita
la información correcta.

Diseñado para mujeres. Activa tu metabolismo, equilibra tus hormonas, regula apetito, quema grasa y come delicioso — todo mientras entiendes justo eso que necesita tu cuerpo.

Quiero mi lugar → Inicio: 13 de Abril · Acceso 3 meses

Antes de seguir leyendo… "¿Cuántas veces te has cuidado pero no ves resultados?"

Probablemente te has sentido frustrada, perdida, inflamada, con antojos, restringiendo y no logras bajar de peso — esto no es falta de disciplina.

Es falta de información. Tu metabolismo, tus hormonas y tu apetito no son el enemigo — simplemente necesitas las herramientas para saber qué hacer y cómo beneficiarlos. Eso es exactamente lo que aprenderás en el Reset.

Lo que nadie te enseñó: lo que realmente beneficia a tu cuerpo

No es tu fuerza de voluntad. Es encontrar lo que realmente te beneficie a tu cuerpo, a tus gustos, a tu saciedad y a tus hormonas. El Reset es un programa integral. Somos seres integrales y todos nuestros sistemas trabajan de la mano. Aprenderás cómo el metabolismo, las hormonas, tu sueño, tu estilo de vida y el sistema linfático determinan cómo te ves, cómo te sientes y cuánta energía tienes — todos los días.

Metabolismo No es "lento" — aprende a optimizarlo con señales correctas, tu cuerpo necesita nutrientes para funcionar.

Hormonas Cortisol, insulina, leptina, tiroides — puedes ayudar a regularlas.

Somos seres integrales Hormonas, metabolismo, estilo de vida, hidratación, estrés, sistema nervioso, movimiento — trabajan de la mano, impactan en cómo te ves y te sientes.

Contenido del programa

Lo que comemos importa y aprendemos

Activa y optimiza tu metabolismo

Lo que necesitas saber y hacer para optimizar tu metabolismo. En el programa ya lo estás trabajando pero es importante que aprendas para que todo haga click y puedas aplicarlo durante y después del programa.

Flexibilidad metabólica

Enseña tu cuerpo para quemar grasa como combustible — incluso los días que no comes "perfecto". La diferencia entre un cuerpo rígido y uno adaptable.

Regula tu hambre y saciedad

No tienes porque tenerle miedo a tu hambre, puedes aprender a regularla, a sentirte saciada y en días de ansiedad, tener plan de acción.

Cuánta proteína necesitas tú

Es importante que conozcas y aprendas tus porciones, esta herramienta te va a servir para siempre.

Temas extra de hormonas

Como ajustes para menopausia, fertilidad y SOP.

Sistema linfático

Activa tu sistema, te vas a sentir increíble.

Dentro del programa:

Optimiza tu metabolismo y quema de grasa Suplementos recomendados Hambre emocional Salud digestiva Sueño Regula tu apetito y saciedad Glucosa en sangre Beneficia tu sistema linfático Cuida tu piel

Todo lo que viene incluido

Teoría · Práctica · Menús · Comunidad

Módulos teórico-prácticos

Clases de aprendizaje para que entiendas lo que necesita tu cuerpo y aprendas a hacerlo en tu día a día.

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Más de 6 semanas de menús

Pre-inicio · Base de 4 semanas · Meal prep · Por opciones · Sin cocinar mucho. Distintos estilos para que siempre tengas algo que funcione.

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120+ recetas deliciosas

Deliciosas y todas con el objetivo de optimizar metabolismo, regular glucosa en sangre, regular hormonas, quemar grasa y aportar saciedad.

◎

Guía de sustitutos

¿Vives fuera de México? Te apoyamos a adaptarla a los ingredientes disponibles donde estés.

✉

Apoyo

Orientación para resolver dudas durante el proceso. No estás sola en esto, puedo apoyarte a hacer este proceso más sencillo y que logremos acoplarlo a tu vida.

◇

Comunidad de apoyo

Chat, todas estamos en el mismo proceso. Entre más platicamos, más aprendemos.

Waffles proteicos con blueberries Fotos de pacientes

Fotos de pacientes "En mi casa no pueden creer que sea dieta"

Resultados reales · Palabras reales Mujeres que ya cambiaron su relación con su cuerpo

"He vivido siempre dieta tras dieta. Nunca había sentido cómo ahora — como delicioso, no me da tanta hambre y he alcanzado el menor peso de mi vida. Me siento ligera pero llena de energía." Clienta del programa Menor peso de su vida · Sin restricción · Come delicioso

Lo que dicen nuestras clientas

"Los antojos bajaron impresionantemente en la segunda semana. Jamás me había pasado." Antojos bajo control · Semana 2

"Finalmente estoy bajando esos kilitos. Lo que he bajado es grasa y el músculo se ha mantenido estable." Menopausia · Pérdida de grasa

"Tengo SOP y mis ovarios estaban limpiecitos en mi última cita. Me felicitó el doc." SOP · Resultado médico

"He notado menos inflamación, sobre todo por las noches que eran cuando más sufría." Menos inflamación nocturna

"He bajado 12 kilos. No me restringí en días de fiestas y logré mantenerme sin subir nada." 12 kg · Sin efecto rebote

"En mi casa no pueden creer que sea dieta. Me siento más ligera con menos inflamación desde el día 1." Menos inflamación · Piel limpia

"Los antojos bajaron impresionantemente en la segunda semana. Jamás me había pasado." Antojos bajo control · Semana 2

"Finalmente estoy bajando esos kilitos. Lo que he bajado es grasa y el músculo se ha mantenido estable." Menopausia · Pérdida de grasa

"Tengo SOP y mis ovarios estaban limpiecitos en mi última cita. Me felicitó el doc." SOP · Resultado médico

"He notado menos inflamación, sobre todo por las noches que eran cuando más sufría." Menos inflamación nocturna

"He bajado 12 kilos. No me restringí en días de fiestas y logré mantenerme sin subir nada." 12 kg · Sin efecto rebote

"En mi casa no pueden creer que sea dieta. Me siento más ligera con menos inflamación desde el día 1." Menos inflamación · Piel limpia

Tu guía en este proceso Hola, soy Ana María. Nutrióloga clínica enfocada en nutrición integral, balance hormonal y optimizar metabolismo. Mi objetivo es que realmente entiendas y apliques lo que beneficia a tu cuerpo. No se trata de sufrir, no se trata de restringir. Se trata de ayudarle al cuerpo a que pueda cumplir con sus funciones y que tú puedas disfrutar del proceso — pues solo así puedes mantenerlo a largo plazo. Cada programa que diseño está basado en evidencia, con recetas que realmente te benefician tomando en cuenta el sabor, la textura y su función. La información es información que te sirve durante y después del programa.

Nutrióloga Clínica · L.N. 470K seguidoras Evidencia científica Salud hormonal

Únete al Reset Abril Entender lo que necesita tu cuerpo cambia tu relación con los alimentos y las dietas. Come delicioso y disfruta del proceso.

⏳ Descuento 15% — Válido hasta el 3 de Abril

Código de descuento: ABR15E

$800 $680

Precio con descuento · Pago único · Acceso 3 meses

Clases en video con herramientas que puedes aplicar

Más de 6 semanas de menús con distintos estilos

120+ recetas deliciosas y nutritivas

Apoyo para sustitutos de ingredientes

Ebooks descargables incluidos

Apoyo personal por correo

Chat de apoyo, todas en el mismo proceso

Acceso 3 meses · A tu ritmo

Quiero unirme al Reset Abril → Al pagar en early bird tienes acceso a menú de regalo · Acceso inmediato

Tu metabolismo no está en tu contra. Solo necesita la información correcta.