Comida
Carne oriental con verduras saludable
Esta receta es una deliciosa, siempre satisface antojos y te va a hacer sentir increíble.
Te aporta proteína.
| Prep10 min | Cocción20 min | Porciones3 porciones | NivelFácil |
Ingredientes—400 g sirloin cortado en fajitas —Sal —Pimienta —1 cdita fécula de maíz —1/2 cdita bicarbonato de sodio. —2 cditas aceite de aguacate. —Col rallada al gusto —1 a 2 zanahorias ralladas —1 diente de ajo finamente rallado —1/2 cdita jengibre fresco rallado. Salsa —1/4 taza de caldo de res —3 cdas soya bajo en sodio o liquid aminos —1/2 cda miel de abeja —2 cditas aceite de ajonjolí —2 cditas vinagre de arroz |
PreparaciónPASO 01 Mezcla sirloin con sal, pimienta, fécula de maíz y bicarbonato de sodio. PASO 02 Asa en sartén con aceite de aguacate o de ajonjolí tostado. PASO 03 Una vez asada, retira y agrega tus verduras… PASO 04 Ya cocidas, agrega ajo finamente rallado y jengibre fresco rallado. PASO 05 Después de 2-3 minutos agrega tu carne y la salsa para dejar espesar. PASO 06 Para la salsa solo mezcla ingredientes. PASO 07 Sirve con chile, cebollín, ajonjolí y más verduras |
| Calorías297 kcal | Proteínas31g | Carbohidratos10g | Grasa12g | Fibra3g | Azúcar3g |
Recurso Exclusivo
En el reset tienes acceso de +120 recetas diseñadas para optimizar metabolismo y quemar grasa.
Únete a nuestra comunidad y recibe recetas, guías y consejos de nutrición directamente en tu correo.
Ver Reset →Opiniones
Deja tu opinión
★★★★★
