Postre

Pastel de zanahoria saludable y esponjoso

Es una locura lo delicioso de este pastel, super saludable con ingredientes buenos para ti.
194 Kcal por porción

Pastel de zanahoria saludable y esponjoso

Es un pastel perfecto para cuidarte pero también demasiado delicioso para compartir!

La mezcla de harinas hace que quede super esponjoso y con textura que no parece "saludable" pero si es... y es que la realidad es que cuando usas buenos productos y cantidades correctas, lo saludable queda increíble.

Prep15 min Cocción50 min Porciones12 porciones NivelMedio

Ingredientes

200 g de harina de almendras
40 g de harina de tapioca o fécula de maíz
2 cdas harina de coco
3 huevos
2 cditas polvo para hornear
80 g de zanahoria rallada finamente
80 g de aceite de coco o aguacate
100 g de monkfruit
1 cdita canela
1/2 cdita vainilla

Preparación

PASO 01
Precalienta horno a 160C
PASO 02
En un bowl mezcla huevos, aceite, monkfruit, vainilla.
PASO 03
En otro bowl mezcla harinas, polvo para hornear, canela.
PASO 04
Integra, agrega zanahoria.
PASO 05
Vierte en un molde para pastel previamente engrasado.
PASO 06
Hornea por 45 a 50 minutos a 160 C
PASO 07
Disfruta asi solo o con betún.
Calorías194 kcal Proteínas5g Carbohidratos8g Grasa16g Fibra2g Azúcar1g
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